您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

泡澡对身体有什么好处

1、对皮肤与神经具有安抚镇静作用北京军海癫痫病医院

2、有缓解疲劳的功效

不论是对于学习压力大的学生,还是对于工作繁忙的上班族,在紧张的工作和学习后,来个泡澡,可以使人精神爽快,身体舒服,疲劳全消。

3、具有减肥作用

身材苗条是每一个女人的愿望。但是许多女人在结婚生孩子以后,都因体态臃肿而心情懊丧。瘦身大计,在每天的泡澡中就可以得到实现。热水减肥,最好在餐后2至3h内进行,因这个时候消耗能量大。

4、具有美容作用

污垢可以使皮肤毛孔堵塞,产生痘痘。如果皮肤上的水份不足,还易长出皱纹。进行泡澡,皮肤可以直接吸收水蒸气,借此补充皮肤的水份。

下一篇:喝金银花的禁忌
© http://jkcp.lowzs.com  玫瑰食谱网    版权所有