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芒果营养价值高而且功效多多 夏季飘来芒果香 量力而食保健康

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  芒果的果肉金黄甘美多汁,而且香气诱人,益胃止吐。同时果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

  不要在饭后吃芒果,容易的肾炎。

  芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

  芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

  芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。

  芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

  芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

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