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你是不是“压力山大”?

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  忙碌的生活是不是让你有些心慌疲惫?做做下面的小测验,看看自己是否已经“压力山大”。

  1.靠猛吃、吸烟和喝酒来缓解压力;北京军海癫痫病医院

  3.感觉自己赶时间但工作效率不高;

  4.做很多事,却把最重要的放一边;

  5.睡眠不规律,睡得太少,或睡得太多,或两者交替;

  6.总想要同时做很多事。

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