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红菜火龙果汁的做法 火龙果冰棒的做法

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  促进消化、抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、有助于毒素的排除、

  火龙果冰棒的食材和调料:

  奶油奶酪100克酸奶120ML班兰香精几滴黄油60克蛋4个低粉35克玉米淀粉20克糖30 50克

  火龙果冰棒怎么做好吃:

  1.牛奶加酸奶,加糖和蜂蜜混合

  2.火龙果打成泥,加入柠檬汁

  3.装入冰棒模,放冰箱冷冻

  红菜火龙果汁的做法简单是火龙果做法大全的常见菜,不一定要看红菜火龙果汁视频才能学会,但怎么做红菜火龙果汁最好吃。

  功能:

  帮助排便、保护眼睛火龙果除了基本维生素,红肉的火龙果跟葡萄一样,更多了一种特殊的花青素,具有抗氧化的功用,在这里使用红菜也是一样的用意。这杯蔬果汁很适合爱美的人,添加红菜在中医观点有助于补血,有养颜美容的效果。

  材料:

  火龙果1颗,红菜3片,柠檬1/2颗,冰水120㏄,蜂蜜适量

  做法:

  1.红菜洗净后切细丝,柠檬洗净去皮后切丁。

  2.火龙果剥皮后切丁﹝可将外皮用刀划过再剥,像切柚子皮一样,可减少汁液浪费﹞。

  3.将所有蔬果放入果汁机中﹝柠檬可留几块丁状备用﹞,加入冰水。

  4.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。5.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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