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吃柠檬减肥比吃苹果减肥更健康

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  柠檬 惊爆传奇

  在水果减肥风靡世界的同时,韩国金恩姬博士的一篇学术论文震惊了医学界,这个消息对于当今爱美女士无疑是一个惊天喜讯。这个喜讯就是金恩姬博士利用生鲜柠檬提炼出柠檬精华素脂肪合成抑制素及柠檬清脂素,通过高倍浓缩,富含丰富的维生素C、肌醇果胶、柠檬酸等30多种有效成分和微量元素,直接参与人体脂肪的合成和脂肪代谢,迅速瓦解长期滞留在颈、腰、腹、臀、腿等部位的脂肪,利用该技术生产的柠檬瘦减肥软胶囊,一周就能瘦10斤左右,该产品一经问世就非常火爆,如今该技术及产品已由鸿升药业引入中国,并已在全国各地掀起柠檬瘦减肥热潮。

  减肥不伤身 瘦身不留痕

  柠檬瘦减肥胶囊不同于市场上销售的其他减肥产品,它是完全绿色植物减肥品,不含化学成分,安全绿色、不伤身,健康减肥、快乐瘦身,无腹泻、厌食、乏力、皮肤起皱、依赖性等副作用,并有效祛除桔皮组织,使减肥后皮肤光滑细腻有光泽,柠檬癫痫病手术费多少钱瘦减肥完全绿色水果减肥,安全、迅速、高效,更突出的特点就是不反弹。

  每天一粒柠檬瘦 减肥美容真舒服

  服用柠檬瘦减肥软胶囊明显起效,无须节食,吃得香、睡得香,体重不会再增加,全身肥胖处有发热迹象,脂肪堆积处在不停地颤动,并可感到脂肪变软、变薄,体内脂肪在消失。几天工夫大腿用皮尺一量瘦2厘米!秤上一站,体重锐减好几斤(6~10斤不等),真不可思议。

  越减越有劲,越减越精神!

  太神奇了!小腿肚用手指一圈,竟然轻松地圈过来还有余呢!身材明显苗条,几天没见到你的人都惊叫:“怎么变瘦变美了?”用三盒左右一称体重又瘦了好几斤(绝大多数人可减到12斤以上,有的减到24斤以上),心情特舒畅!腰、腹、臀、腿、膝全部瘦了一大圈,身形曲线太美了,皮肤更是嫩白红润有光泽。柠檬瘦减肥胶囊已经让你拥有天使面孔,魔鬼身材了!

  柠檬瘦特别适用于:多种减肥方法效果不明显或反弹的单纯性肥胖者;长期坐班或轻体力劳动者有肥胖趋向,追求高质量生活的白领女性;被腰、腹、臀、颈等局部肥胖困扰的女性;产后期、更年期内分泌失调引起的肥胖的女性。

  上身纤细,下半身却粗壮,对腿型没有自信等,不少人都为了腿烦恼着呢。为了穿起裙子或合身裤时看起来漂亮,真希望能有又直又纤细的双脚呢。

  和脂肪减少就会变平坦的小腹不同,腿与其说是因为脂肪看起来粗,应该是说因变形和壮硕的肌肉造成腿型不佳,才看起来粗壮。双腿错误的姿势所带来的变形和药物治疗癫痫有什么副作用过多肌肉是变粗的主因。

  这边为大家介绍三种会让腿型变不漂亮又变粗的NG姿势。

  1.内八不只会造成腿部变形!

  多数人都知道内八会造成O型腿,可是内八不仅让腿部变形,小腿和大腿也是容易变粗的。原因是内八的姿势会加重腿部外侧的负担。

  证据就是虽然粗,但是小腿和大腿的外侧摸起来没有像脂肪般柔软,而是些许僵硬。

  只要多注意将脚尖像外侧一些些,刺激到腿部内侧,不带给外侧多余的负担,就可以正确平稳地走路。另一个要点是不单是脚,走路时腹部也要用力。

  2.重心放在单侧的站姿会造成左右不对称

  两脚粗细不同的人,来确认一下有没有把重心放在左右某侧的习惯吧!站在电车中时,是不是会下意识地将重心放在某边呢?

  这个也和第一点相同,因为单脚的负荷过多,腿变得结实僵硬。注意在站立时,尽可能让左右平衡直立站着唷。

  还有,不单双脚打开站立就好,尽量两脚并拢,若是打开来也只能有一个拳头大小以下的距离。如此一来,不仅脚连腹部也会出力,也有缩小腹的效果。

  3.向前倾的走路方式是变形的原因

  跨出步伐时,最先往前的是身体的哪个部分呢? 大部分情况下回答「脚尖」的人占多数,但事实上和脚尖出现在差不多位置的头也是很多的。

  由於没有正确地走路,而是身体向前倾走着,脊椎往前方倾斜呈现卷曲武汉中际癫痫病医院可靠吗的状态下走着就是最佳证明。这样不只是全身扭曲,腿部前侧出力下就是让腿变粗的原因。

  首先,将下巴稍微往回缩调整好姿势,从侧面看去时试着注意不将头部先向前出去。

  觉得「怎样都没关系」的人也是无意识下进行着。全身上下中最用到的可说是双腿,所以容易渐渐地被日常中的姿势影响。

  第一个就从电车中开始……如此一点一滴慢慢来注意吧!

  臀部下垂、大腿肌肉隆起、O形腿等等,不少女性都有下半身的烦恼。其实这些烦恼的原因只有一个,就是“小腿”。

  被称作第二颗心脏的小腿,在身体中是个很重要的部位之一。而且同时也是容易浮肿的部位。不理会小腿浮肿,可是会变成臀部下垂与肥大、下半身肥胖的原因……。

  小腿浮肿会带来下半身肥胖与O形腿

  许多日本明星、模特儿也经常造访的日本小脸美容沙龙『M.PLUS』的老板MUNO先生说道,会被称作第二颗心脏,是由於有着像帮浦般使肌肉收缩,反重力让血液回流至心脏的作用。

  可是,许多女性让小腿浮肿,或是累积着老废物质,使得帮浦的作用减弱。血液回流至心脏的力量变弱,血液循环自然变不好,让身体渐渐虚寒与浮肿。

  此外,因为维系着全身,所以小腿肌肉僵硬,臀部也会下垂浮肿。经常按摩小腿促进血液流动,也可以解决下半身的烦恼。

  2分钟简单的小腿按摩法

  这次要介绍大家MUNO先生指导的放松小腿的按摩法。在做按摩的时候,为了更好滑动,可使用精华液或精油、乳液。

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  (1)从脚板往脚踝按摩

  从脚板往脚踝,滑动双手,像是将浮肿往上推一样用力按压。

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  (2)按摩腿部外侧

  移动手指,边用力按压脚板外侧,滑过位在脚踝後方的凹陷处,然後带至脚踝。

  (3)脚趾内侧也如同(2)一样按摩。

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  (4)让滞留於胫骨两侧的废弃物质排出

  从脚踝至膝盖下方,以食指或整个手掌包覆小腿,按压胫骨两侧,代谢老废物质。另一只腿也用相同的手法按摩。

  (5)按摩膝盖周围

  用手指按摩膝盖骨的周围,最後用手指按压膝盖後侧,刺激淋巴结。

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  (6)放松小腿

  提高单脚,用双手手掌一边按压一边从脚踝推至膝盖下方。另一只腿也用相同的手法按摩。

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  不须在意按摩的频率或是次数,只要是在小腿感觉肿胀时都可按摩一下。人若是感觉非怎麽做不可时,反而会产生压力,所以只要自然地在“发现的时候再做”,轻轻松松地就好罗。

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