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壮阳补肾吃什么好

肾是先天之本,具有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能。肾脏精气阴阳不足,常见的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒等症状。那么壮阳补肾吃什么好呢?接下来就给大家解答这个问题。北京军海癫痫病医院


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1、泥鳅

泥鳅是常见的壮阳补肾食物之一,泥鳅味甘,性平,有补中益气、养肾壮阳、利水解毒的功效,入药可用于小便不利、阳事不举等病症。泥鳅尤其适于男性,对阳瘘、早泄有显著疗效。建议有补肾需求的患者,在平时的饮食中可以适当多食用泥鳅,以达到补肾的目的。

2、海参荆州癫痫病哪个医院好g>

吃海参可以壮阳补肾,海参是棘皮动物,味甘咸,性温,滋补力很强,而且营养价值特别高,是滋补食疗佳品。因为海参含有多种氨基酸,其中精氨酸是男性精子细胞的重要成分,具有调节性激素的作用,用于治疗阳痿、肾虚,具有壮阳补肾的作用。



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吃驴肉可以壮阳补肾,是因为驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神、去烦、养肾壮阳的功效,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症,是补肾的不错选择。但是脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻的患者不宜食用驴肉。

4、韭菜

韭菜是常见的壮阳补肾的食物,味甘癫痫病哪里医院比较好、辛,性温;有补肾助阳,温中开胃,散淤血等功效,另外韭菜富含微量元素锌,对生殖功能具有重要作用。因此建议肾虚阳痿都可以多吃韭菜,平时食用韭菜也有壮阳补肾的作用。

 


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