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酸辣鸡眕的做法

你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好的厨艺,那么相信你会吃的开心,活得更开心的。那么,下面小编就为大家介绍下酸辣鸡眕的做法吧。北京军海癫痫病医院

2.切好备用。

3.从坛子里捞出自制的酸豆角用水泡一刻钟(以免太咸),小红辣椒洗干净备用。

4.酸豆角、小红辣椒切短一点的小段;蒜切细粒,紫苏切碎;姜切碎末备用。(姜后来切的,没再单独拍pp了)

5.切好的鸡胗用开水汤一下,去除杂味。

6.洗干净沥干水分备用。

7.油热后放入姜蒜末煸出香味后倒入酸豆角、辣椒段迅速翻炒。

8.稍炒后,倒入鸡胗继续翻炒均匀。

9.放入少量酱油(酱油颜色教深,所以我只放了一点提味)、适量料酒、少量胡椒粉、适量盐(酸豆角有盐,不能放太多哦);快速翻炒十几秒。

10.下紫苏、鸡精炒匀即可出锅装盘。

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经沈阳癫痫病正规医院做了他做爱吃的酸辣鸡眕,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

对于虾我想大家一定是很熟悉的了,虾是一种十分常见的动物,有一定的食用价值。虾中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等人体必需的营养物质,受到了很多人的喜爱。虾的种类是多种多样,比如说有皮皮虾、龙虾等等,真是数不胜数啊。不同的虾生活的环境可能也是不一样的,这样一来,它们的生活习性就会有所不同。

虾的吃法有很多种,其中有一种吃法叫做虾仁,虾仁是一种老少皆宜的食品,含有丰富的营养物质。那么干虾仁是什么呢?顾名思义就是虾仁少干以后的东西了,里面的营养也是不容小觑的。下面我就来告诉大家干虾仁怎么吃吧。

西兰花烧干虾

材料

西兰花一棵,干对虾100g,盐,糖适量,湿芡粉少许

做法

1.西兰花掰成小块,洗净

2.炒锅放少许油烧热放入西兰花煸炒,加干虾,加料酒,一碗水,烧开后,改小火烧10分钟,加盐糖,大火收汁,淋入湿芡粉勾明欠即可出锅经常吃卡马西平有什么副作用装盘

看了上面的文章相信大家对于干虾仁怎么吃这个问题,心里都应该是已经有所了解得了吧?干虾仁经常会被人们用来放在汤里一起煮,这样一来既能够提高汤的营养价值,又能够让人们品尝到汤的鲜美可口。干虾仁中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等,是一种老少皆宜的额食品,受到了越来越多人的喜爱了。

包子对于我们大部分来说是再熟悉不过的了,尤其是北方的朋友,很多时候都是把包子作为主食的。包子的做成是离不开包子馅儿的,而包子馅儿又有很多,虾仁包子馅就是其中的一种。但是要是说到虾仁包子馅的做法,很多人一般都是不会的,这主要是因为在一般人的平时饮食上,基本是不会吃到虾仁包子的。

吃不到虾仁包子并不是说虾仁包子的价格多么的昂贵,而是因为虾仁包子比较少,很多地方是没有虾仁包子卖的,所以对于虾仁包子馅的做法,一般人通常都是不知道的。而虾仁包子馅是做虾仁包子的关键。那么,下面就来说说虾仁包子馅的做法。

主料:虾仁80g、肉泥180g

辅料:油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、糖适量、胡椒适量、老抽适量、生抽适量、鸡蛋适量、蚝油适量

步骤

1山东癫痫治疗医院.将大虾剥壳,去除虾线并切成大粒备用。

2.葱姜切未。注:这儿用的是大葱,因手头没有,当然是小葱香了。

3.肉泥中加入葱姜末、盐、糖、胡椒、老抽、生抽和一个鸡蛋。注:这里肉泥有400克,今天调的虾仁饺子馅只用了180克,余下的用作它用。

4.全部搅拌均匀备用。

5.另取一小碗,舀上约200克拌好的肉泥,加入虾仁80克,并调入适量的蚝油。

6.打水搅均。注:水要一点点的加,加点水拌均,再加点水,再拌均。

7.再打点油,一点食物油,一点香油,搅拌均即可。

8.拌好的虾仁馅料最适应做锅贴类的煎饺。

小贴士

1.拌馅时要打水还要打油才能细腻、光滑和滋润。

2.水要一点点的加,加点水,拌均,再加点水,再拌均。

3.虾仁切成大粒,增加颗粒和层次口感。

4.先拌肉馅再加入虾仁拌。

虾仁的营养分析

1. 虾营养丰富成都治疗癫痫病比较好,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4.虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛应用在化妆品、食品添加剂、以及药品中。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

通过上面的详细介绍。相信很多人对于虾仁包子馅的做法已经有了一定程度的掌握。这对于很多没有吃过虾仁包子的人来说是非常好的一件事情,因为有了虾仁包子馅的做法,以后,大家就可以在自己的生活中来制作虾仁包子来吃了。虾仁包子不仅味道很好,而且因为虾仁的营养价值的原因,所以虾仁包子的营养价值是非常高的。

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