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7款中药减肥茶放心瘦身更迅速

形形色色的各种产品如今充斥在大街小巷,各种媒体上更是轮番轰炸,网络上也是沸沸扬扬,众多的减肥产品鱼目混珠,让很多消费者无法辨别真伪,选出适合自己的减肥产品。在众多的减肥产品中,中药减肥方法自流行后,好评如潮,众多减肥者用自己的亲身经历为它做了形象代言。北京军海癫痫病医院

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业内人士认为:中药相比西药来说安全系数更高,可以从根本上调理身体,标本兼治,不需要节食,不需要做运动,也无须放弃美食,不仅让求美者达到瘦身的目的,还能改善健康状况,不反弹,可谓一举两得。

最受青睐的7款中药减肥茶

1.材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加入500毫升的水,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

按摩可以促进血液循环和淋巴循环,帮助肌肤排出毒素,燃烧脂肪,而且能让肌肤更富弹性和光泽。学会简单几招按摩。在家闲暇时刻自己给自己做个按摩,既放松又可以减肥,真是一举两得。今天飞华小编整理几个简单家庭按摩方法,在家试试吧!按摩前,首先把润肤乳要先在手中搓揉,慢慢地涂抹于全身。

腹部按摩和大腿按摩

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2.材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加入2000cc水,煎煮30分钟后,滤汁。再加同量的水再煮一次,再滤汁。将两次虑出来的汁水置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜,即可饮用。这款减肥茶的去脂降压效果非常好,中老年人可以经常饮用。

3.材料:枸杞子30克。

做法:冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药没有其他的禁忌,只要坚持饮用,一般1个月后体重可下降2.6千克。

4. 材料:干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制),生大黄50克,陈皮 50克

做法:将上述药材研成1疗程剂量的细末。次日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1个月1疗程。

5.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克

做法:水煎服,逐日2次。

6. 决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克

做法:将上述药材研末,每袋20克,逐日3次,每次1~2袋,饭前半小时服。

7. 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克

做法:将所有药材研成细末,每次10克,用开水冲服,逐日1~3次,每天坚持服用,一般一个月后就能看到不错的减肥效果。

成功案例

家住上海的李女士属于产后肥胖,尚在哺乳期时,李女士就开始了自己的中药减肥过程,在用了这种方法后,李女士七天时间大瘦身,而且重要的是,一点儿都没影响到婴儿的健康,李女士也没有什么不良反应武汉中际医院癫痫病怎么治疗,在不伤害身体的情况下,李女士实现了轻松瘦身的梦想,这让她喜不自胜。

中药减肥相比其他的减肥方法来说,非常省事,只要每天能坚持服用中药减肥茶,就能收到不错的减肥效果,但是因为各中药的药性不同,有的性凉有的性平,不同体质的人服用后可能会有不同的减肥效果,所以在服用之前,一定要咨询专业的医生,以免发生意外。

形形色色的各种减肥产品如今充斥在大街小巷,各种媒体上更是轮番轰炸,网络上也是沸沸扬扬,众多的减肥产品鱼目混珠,让很多消费者无法辨别真伪,选出适合自己的减肥产品。在众多的减肥产品中,中药减肥方法自流行后,好评如潮,众多减肥者用自己的亲身经历为它做了形象代言。

7款中药减肥茶 放心瘦身更迅速

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最受青睐的7款中药减肥茶

1.材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

做法:加入500毫升的水,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。

2.材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加入2000cc水,煎煮30分钟后,滤汁。再加同量的水再煮一次,再滤汁。将两次虑出来的汁水置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜,即可饮用。这款减肥茶的去脂降压效果非常好,中老年人可以经常饮用。

3.材料:枸杞子30克。

做法:冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药没有其他的禁忌,只要坚持饮用,一般1个月后体重可下降2.6千克。

4. 材料:干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制),生大黄50克,陈皮 50克

做法:将上述药材研成1疗程剂量的细末。次日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1个月1疗程。

5.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20小孩突发抽搐什么原因

做法:水煎服,逐日2次。

6. 决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克

做法:将上述药材研末,每袋20克,逐日3次,每次1~2袋,饭前半小时服。

7. 番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克

做法:将所有药材研成细末,每次10克,用开水冲服,逐日1~3次,每天坚持服用,一般一个月后就能看到不错的减肥效果。

成功案例

家住上海的李女士属于产后肥胖,尚在哺乳期时,李女士就开始了自己的中药减肥过程,在用了这种方法后,李女士七天时间大瘦身,而且重要的是,一点儿都没影响到婴儿的健康,李女士也没有什么不良反应,在不伤害身体的情况下,李女士实现了轻松瘦身的梦想,这让她喜不自胜。

中药减肥相比其他的减肥方法来说,非常省事,只要每天能坚持服用中药减肥茶,就能收到不错的减肥效果,但是因为各中药的药性不同,有的性凉有的性平,不同体质的人服用后可能会有不同的减肥效果,所以在服用之前,一定要咨询专业的医生,以免发生意外。

大家都知道经常喝茶可以排毒减肥,但有些减肥的朋友却嫌弃这样喝茶减肥速度太慢了,因此小编今日教大家制作另一种中药减肥茶,加倍让……

大家都知道经常喝茶可以排毒减肥,但有些减肥的朋友却嫌弃这样喝茶减肥速度太慢了,因此小编今日教大家制作另一种中药减肥茶,加倍让你瘦。

1、山楂消脂饮

鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。

2、山楂荷叶饮

山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

3、决明子茶

为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸,有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。

4、菊花茶

菊花,为菊科植物菊的头状花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加癫痫贵阳比较好的医院盖片刻代茶随时饮用。

5、枸杞菊花饮

枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。

以上就是自制中药减肥茶的全部内容了,小编建议大家中药还是去药店去买,这样质量比较有保证,如果在市场上买,就要小心挑选哦。

排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。下面,给你推荐9款减肥饮品,助你快速清除多余毒素,轻松瘦下来哦!

1、茶饮

茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。

最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其他的草药茶等等。其中,蒲公英茶对护肝、净化血液、排出体内多余毒素都有非常重要的作用;而生姜茶即可以通过排汗的方式来达到排毒的效果;另外,绿茶所含的儿茶素有助加快体内新陈代谢,对加快肠道蠕动和代谢物的排除都有很大的帮助,这也是它受减肥者欢迎的主要原因。

2、柠檬水

柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物,是一种快速减肥的好方法。另外,柠檬水非常方便制作,也不回耽误你的上班时间哦!

3、白菜汤

肝脏是身体排毒的重要器官,而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是采取喝白菜汤的方法。另外,你也可以参考一些减肥食谱,把白菜汤和果汁混在一起,那就会更加美味。

4、白开水

众所周知,多喝水就是排毒的最好方法。便秘往往都是因为饮水不足所致,而长期便秘也是造成肥胖的主要原因之一。所以,每天要保持补充足够的水分。

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