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拍打全身注意技巧和力度

  通过拍打全身来健身自古以来就有,拍打疗法主要是根据中医的经络学说来疏通经络。经络系统是人体重要的组成部分,它的作用是运行气血、联络脏腑、沟通表里内外,它是一个管道,通过拍打可以疏通经络,使得气血运行通畅,身体的五脏六腑、四肢百骸都可以得到充分的濡养,这样可以达到健身防病的目的。北京军海癫痫病医院

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