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柠檬片泡水的功效 柠檬片怎么泡水好

柠檬片泡水想必大家都喝过,因为现在全国各地的冷饮店都在卖柠檬水,他们卖的柠檬水就是柠檬片泡水的结果。那么你平时用柠檬片泡水的时候功效是什么?为什么喝泡水效果是最好?北京军海癫痫病医院

1、美白排毒

柠檬片泡水可以为人体补充丰富的维生素C。这种维生素被人体吸收以后,可以可以抑制色素积累,淡化色斑,美白滋养皮肤。此外,柠檬片泡水还含有大量的火栓,与维生素c一起被人体吸收,经过以,可以可以清除人体内堆积的垃圾和毒素,可以使它们随尿液和粪便排出体外。

2、防病抗病

防病抗病是平时人们用柠檬片泡水喝的重要功效之一,它含有的维生素c和柠檬酸,能促进人体内免疫细胞再生,为增强人体免疫功能。,柠檬片中还含有多种天然消炎杀菌抗病毒成分,它们能抑制人体内多种病毒的活性,可以减少病毒对人体的伤害,平时经常用柠檬片泡水喝防病抗病的作用持别明显。

1、柠檬片有新鲜柠檬片和干柠檬片两种,他们平时泡水的方法并不相同,如果是新鲜柠檬切出的新鲜柠檬片,可以把它放在干净的玻璃瓶中,加入蜂蜜,腌制5到6个小时,然后把腌好的柠檬片取出以后用温开水冲调就可以。

2、干燥的柠檬片,在泡水时与新鲜柠檬片的泡水方法不同,每次需要取出4到5片柠檬片,放在杯子中,加入适量的冰糖,然后倒入沸水,调匀以后再焖泡五分钟,然后再饮用泡出的汤汁,饮用以后要及时续水,每次放入的干柠檬片,可以反复冲泡3到5次。

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