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空腹吃各种水果的危害

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空腹吃香蕉香蕉内含大量的镁元素,空腹时进食大量的香蕉,会使血液中镁的含量增加,造成镁、钙比例失衡,从而对心血管产生一定的抑制作用,不利于心血管疾病患者的康复。

空腹吃山楂山楂味酸,虽然能利气消食,但不适合空腹食用。空腹食用山楂,不仅耗气,更会增强饥饿感,严重的会引发胃炎。

空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有机酸,空腹吃橘子会强烈地刺激胃黏膜,造成脾胃满、闷、嗝酸。

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