首页> 中医养生> 正文内容

不孕女性 秋季滋补食疗-华医健康养生网

2021-05-21 玫瑰食谱网

华医健康养生网导语:夏季炎热漫长,身体能量消耗大而进食较少,气温渐降的秋天,是滋补调理身体的最佳季节。

在秋天进行不孕的治疗能够事半功倍,一个原因是舒适的气候利于身体恢复,另一个原因则是,在秋天,女性的生殖机能最强。

专家表示,秋季温度适宜、气候舒爽,女性的各项生理机能都比较活跃,很容易克服体内的炎症,治疗的恢复周期也大大缩短,因此非常利于女性不孕的治疗。

除此之外,在秋天,女性身体内性激素分泌增多,性欲也旺盛,较容易怀孕。

对于需要进行手术的患者来说,秋天正是手术的最佳时机,因为此时气温不冷不热,人体感觉舒适,伤口不容易受到感哪个医院看癫痫病比较好呀染,利于身体恢复。

因此,受不孕困扰的女性一定要把握秋天这个好时机。

除了接受必要的药物或手术治疗,辅以滋补的食疗可以达到更巩固的效果。

在饮食上,专家建议吃点补肾生精的食物。

从初秋开始,每周吃1—2次羊肉,可温补气血。

推荐羊肉清炖、红烧和煲汤,烹调时还可加入滋补肝肾的当归和枸杞,这样使得食疗的功效更强。

5款不孕症食疗方供参考薏米扁豆粥原料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

制法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。

功效癫痫是不是没有休息好的原因呢:健脾燥湿、化痰调经。

适应症:痰湿内阻导致的不孕。

女性往往月经周期超过40多天或更长,量少色淡,形态肥胖,常感胸闷口腻。

枸杞熟地猪肉汤原料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。

制法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。

功效:补益肾精、滋养阴血。

适应症:肾阴虚之不孕。

这类女性往往月经频发,量少色红,手脚心热,口易渴,腰酸腿软。

枸杞、熟地、女贞子味甘,均为滋阴佳品,猪肉具有补阴作用,此方是养阴佳品。

米酒炒海癫痫大发作要住院几天?虾原料:鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。

制法:海虾洗净去壳,放人米酒浸泡10分钟。

香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅,再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。

功效:温补肾阳,活血调冲。

适应症:肾阳虚之不孕。

枸杞肉丁原料:猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。

制法:肉洗净后切成小丁,用刀背拍松,加酒、盐、湿淀粉拌和,腌制15分钟后,滚上千淀粉,用六、七成热的油略炸后捞出,待油热后复炸并捞出,油沸再炸至酥盛起,枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋,成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。

功效:河北哪里看癫痫看得好补益肾精、滋养阴血。

适应症:肾阴虚之不孕。

虫草全鸡原料:冬虫夏草10克、老母鸡1只,姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。

制法:老母鸡杀好洗净,鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧,余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中,放人罐内,再注入清汤,加盐、胡椒粉、黄酒,上笼蒸1.5小时,出笼后去姜、葱,加味精调味即可。

功效:补肾助阳,调补冲任。

适应症:肾阳虚之不孕。

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。