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做酸奶多果杯的方法和技巧

2021-09-11 玫瑰食谱网

主料:

酸奶:(适量)、纯牛奶(1升)、细砂糖(60克)、酸奶发酵粉(1克)

辅料:

果杯:(适量)、酸奶(300毫升)、糖水黄桃(100克)、香蕉(1根)、葡萄干(少许)、杏仁片(少许)

做法步骤:

1、癫痫病的治疗的费用是多少酸奶:纯牛奶1L,细砂糖60克,酸奶发酵粉1克
果杯:酸奶约300毫升,糖水黄桃100克,香蕉1根,葡萄干少许,杏仁片少许
分量:200毫升杯子*2
工具:小熊SNJ-A10C1酸奶机。

2、这款酸奶机提供两个选择,一是不锈钢大缸,可以做大容量酸奶(1L),也可以做酒酿)。

3、二是四个瓷分杯,一人一杯,又方便又卫生,小家庭妥妥的。

4、不管用哪种容器,先消毒就对了,在开水锅中煮个四五分钟,捞出后沥干水,倒置济南癫痫病的医院在哪里2分钟,再翻面,自然晾凉。

5、取一锅加1L纯牛奶,加60克细砂糖(如果是用四个瓷分杯做,材料减半)。

6、小火慢慢搅拌至糖完全融化。

7、倒入一包酸奶发酵粉,搅拌均匀。

8、倒入酸奶发酵缸。

9、盖上内盖,再放入酸奶机中。

10、操作界面非常简洁,设置时间并确定:时间一般8~10小时,夏天8小时差不多。

11、发酵好的酸奶,已经凝固状了,非常细滑有能够治疗好癫痫的医院吗,这时的酸奶并不好吃,咱们将发酵缸取出放冰箱冷藏四小时以上,此过程谓之钝化。

12、额,从冰箱取出酸奶,你看,细滑浓稠,完胜任凭市售特浓。

13、来,用自己做的酸奶做杯健康甜品杯犒劳一下自己吧。酸奶多果杯,很随意哦。
找两个漂亮的杯子,玻璃杯最好,底下放一层糖水黄桃。

14、倒入适量酸奶。

15、中间放上一层香蕉果肉。

16、再倒入酸奶至杯子九分高,表面再放适量黄桃。

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17、撒一些杏仁薄片和葡萄干,矮马,谁吃谁知道,绝对零技术含量。

18、开动!。

纯牛奶的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、黑豆、蜂蜜搭配;与猕猴桃、菠菜、酒相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;