首页> 日常养生> 正文内容

常用热水泡脚驱寒又健脑

2021-09-11 玫瑰食谱网

“热水洗脚,胜吃补药。”暖足的最简单实用的方法就是热水。

药物难治性癫痫病怎么办

中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、驱散寒气,温暖全身;促进周身,及时怎么才能治好癫痫消除疲劳的作用。早上后用热水洗足可以健脑强身;夜晚就寝以前用热水泡足可,有助于提高睡眠质量;用热水泡脚足还有利于治疗。因此,热水泡脚一直是中医里推崇的之济南儿童医院能治癫痫吗道。

其具体做法是,先用脸盆准备半盆热水,旁边再准备一个热水瓶,双足入盆浸泡,水温宜高一些,但必须忍受得了,以不烫伤为原则。每次濯足老人癫痫病的危害有哪些最好在20分钟以上,水温低了就从热水瓶中倒入一些热水,使水温始终保持热烫。泡脚水的温度要控制在42℃左右,水量以没过脚踝部为好。