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夏季三大药膳方助你吃出美丽

2021-09-15 玫瑰食谱网

盛夏来临,紫外线增强,这个时候美白显得尤其重要,护肤品只能让你的肌肤暂时亮丽,想要真正美白只能借助食疗,下面介绍几款食疗方,有助于改善黯沉肌肤。

山药荔枝西米露

原料:西米30g为什么患者的癫痫病在睡觉的时候才发作呢、荔枝10颗、椰奶500g、白砂糖10g、山药50g。

做法:

1、西米用清水淘洗两次,不需用力搓洗,只用清水冲洗即可。

2、锅中放入1000ml水,烧开后放入西米,一边加热一边搅拌防止粘锅。水开后煮10分钟,关火盖好锅盖焖15分钟,捞出西米放入准备好的凉水中漂洗至颗粒分散好的癫痫病医院是哪个

3、小锅中放入椰奶,加热至沸腾,放入山药后关火,晾至室温后加入西米、荔枝和白砂糖,放入冰箱冷藏后即可享用。

点评:山药貌不出众,却大有来头,中药中能够起到作用的就是由山药制成的。同时山药还具有健脾补气的作用,能够帮助肾气的恢复,防止引起的肤色黯沉。在这里添加荔枝不仅仅能带来甘甜的风味,更是脑外伤引起的癫疯会好吗因为荔枝是能够起到肾脏作用的水果,如果没有鲜荔枝,使用荔枝罐头也可以代替。

黑豆雪梨

原料:黑豆30g,梨1~2个。

做法:

1、取黑豆30克,梨1~2个,将梨去皮切片,加适量水和黑豆一起放在锅内,先用大火煮开,再用小火只有一次抽搐发作是癫痫吗煮烂。

2、吃梨喝汤,连吃1个月后,就能见到明显的效果。

点评:黑豆,补血明目、除湿利水之效。雪梨,有生津润燥、清热化痰之效。黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,可改善面色晦暗无光泽、易生、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题,同时可治疗肺阴亏虚所致的毛发柔弱、色白等症。