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减肥食谱——苦瓜鲈鱼煲

2021-09-16 玫瑰食谱网

材料150克,150克,胡萝卜25克,高汤2碗

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功效常吃苦瓜和鱼肉都有助于。苦瓜中含有高能清脂素,即苦瓜素(rpa),这种被誉为“杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60诱发癫痫病的药物有哪些%左右。药理研究证实,高能清脂素不进入人体,只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠,通过改变肠细胞网孔,阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收,做核磁共振能检查出为什么抽搐吗从而加速体内小分子的吸收,又不参与人体代谢,所以无任何毒副作用。

鱼肉在肉类中,所含脂肪量相对较低,想减肥的人士可多吃。而且儿童癫痫为什么吃药还发作鱼肉中含有丰富的营养对可以及时的补充能量。

调料盐、味精、料酒、胡椒粉、生粉各适量,蛋清1只,少许