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玉米沙拉面包的做法文字

2021-09-19 玫瑰食谱网

主料:

全蛋(35克)、玉米粒(85克)、煮蛋(1个)

辅料:

高粉(1癫痫病吃药控制不住00克)、低粉(100克)、白糖(15克)、盐(1/4小匙)、酵母(2克)、水(77克)、黄油(15克)、沙拉酱(25克)

做法步骤:

1、后油法揉面团至扩展阶段。

2、基础发酵至2倍大。癫痫症的症状有哪些

3、发酵过程中准备蒸熟的玉米和鸡蛋。

4、鸡蛋切碎跟玉米混合。

5、加入25克沙拉酱,拌匀。

6、发好的面团,排气后滚圆,松弛10分钟。

7、擀成20*20的正方形后,卷起。山东哪家医院癫痫病看的好>

8、平均切成六段。

9、再将每一段从1/2处切到接近底部,将切口翻开朝上,放入烤盘。

10、最后发酵20分钟。

11、面团两侧各剪两刀,再刷上蛋液,铺上适量的玉米沙拉酱,接着挤适量沙拉酱。

<车祸后癫痫怎么治疗p>12、预热烤箱190度,中层烤20分钟左右。

玉米粒的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;可与酸奶、松子、鸽子搭配;与红薯、扇贝、红螺相克,同食可能会引起不适;