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霜降时节话养生 中医保健进社区养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

2021-10-13 玫瑰食谱网

  民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,霜降,是的最后节气,也意味着冬天即将开始。霜降时节,保健尤为重要。渐凉,空气湿度加大,老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见。为了给社区居民提供适应季节的知识,近日,葑门片区双塔街道百步街社区特邀请来普讲师团的师进小孩反复抽搐怎么回事 ?社区开展了一场秋养生知识讲座,为讲解通过合理的搭配,积蓄健康,帮助平稳安心度冬秋。

  本次讲座由苏州市老专家协会科普讲师团讲师花爱珍医师主讲。她针对不同的体质,秋冬季养生的,合理饮食、睡眠、、药老人得癫痫病危险吗物等方面进行了讲解,强调了健身、调整心态对保持健康的重要性。同时,指出人们在秋冬季养生中的一些误区,并教会正确的养生方法。在场居民全神贯注地听讲,纷纷表示这样的健康讲座十分符合他们的“口味”,受益匪浅。

  “以都知道秋冬季容病,需要认真脑瘫癫痫病能活多久,重视秋冬季养生,是并不知道应该怎样养生。通过今天的花医师的讲座不仅懂得了应当如何养生,还更正了以的许多错误的认识,走出了误区。真是太好了,希望社区以后多多开展这类活动,我们真的很需要。”家住吴衙场37号的杨荷凤阿姨开心的说到。

  “次小儿癫痫是什么原因引起的活动不仅让社区居民提高了对中医基本保健常识的了解,还大大提高了居民们自我保健的能力,真正得到实惠的同时,居民们更加重视自身健康,让他们足不出户就能享受专家的专业知识传授,取得了良好的效果。”百步街社区党委书记周嫣红如是说。(徐佳艳)