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冬季补肾首选一种食物—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 玫瑰食谱网

  寒冷季节里,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。黑米与得了儿童癫痫病该怎么办白米一起煮饭,或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一

  寒冷季节里,首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中,黑色对应的是肾脏,而黑米性平、味甘,江苏癫痫病治疗医院具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的好食材。

  黑米可与白米一起煮饭,或与核桃仁、大枣、银耳、莲子等一同癫痫病可以治疗好吗?熬粥。因黑米外部是一层较坚韧的种皮,所以需提浸泡而后才能煮烂食用,否则容易引起消化不良。另外,泡米的水要与米一同煮,可以保存其中的营养成分。

治疗癫痫病要经过哪些步骤  黑米进补平和,尤其适于少年白发、产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚等人,每餐吃50克(1两)即可。因其不易消化,因病后及消化能力弱的人应慎食。