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茶是中国文化之一 春季养生茶配方—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 玫瑰食谱网

  喝茶一直都是中国人特有的生活习惯和待客之道,是和平时所喝的茶叶的区别就在于,它更侧重发挥茶叶的养生功效。更奇妙的是绝大多的,都是以茶的形成发挥药的功效。将茶配以中药,或是药食同源的原料加工而成的保健茶,全都被做养生茶。

  燥热体质的人,应喝凉性茶,癫痫怎么抗比较好虚寒体质者,应喝温性茶。专建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,免疫力低下或久病初愈患者,服用灵芝茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。

  将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜,有助癫痫病濮阳医院改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。

  银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

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  菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

  生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量;将上药共切碎捣研成粗河北儿童癫痫病哪家医院末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。清热凉血,滋养肌肤。

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