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正常血压范围 -

2022-05-15 玫瑰食谱网

正常血压的范围是多少呢,很多人想要自己在家观察血压的变化,就会想要了解一下,血压是分为收缩压,就是人们常说的高压,和舒张压,就是人们常说的低压的,两个数值分别的呈现出来就是你需要的血压的数值,血压的范围是有严格的数值规定的范围的,我们就来仔细的了解一下。

如果你自己在家测血压的话,想要得出比较准确的数值的话就有很多要注意的地方,首先量血压需要在平静的状态下保持正确的坐姿或者睡姿的,如果刚刚运动完就需要休息十五分左右在测量,才准确,另外很多方面都能影响血压值,比如兰州哪个医院看癫痫病比较好?说话,吸烟饮酒,喝茶,情绪等等,下面我们就来具体的学一下吧。

1参考数值

理想血压 : 收 缩 压<12 0mmHg和舒张压<80mmHg。

正常血压:收缩压应<130mmHg,舒张压<85mmHg。

血压正常 高 限或 高血压前期: 收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85~89mmHg。

高血压: 收缩压≥14 0mmHg和(或)癫痫病发作临床表现?舒张压≥90mmHg。

低血压: 收 缩压 ≤90mmHg和(或)舒张压≤60mmHg。

临界高血压 : 收 缩 压 在140~160mmHg(18.6~21.3kPa),舒张压在90~95mmHg(12.0~12.6kPa)。

测量方法

(1) 一律测右上 臂肱动脉部 位;只有在右臂有不正常情况(如残疾、瘫痪等)时,才测左上臂。这是因为,正常人左右两侧上臂 的 血 压 值是不一样的。由于癫痫病能吃什么东西不能吃什么?血管解剖位置的不同,右侧血管内血流对血管壁的压力大于左侧,故右侧的血压 一般要比左侧的高。两者相差可达10~20/10mmHg,高血压患者两侧血压值的相差数还可能比正常人更大。

(2) 以坐位 血 压 为准。测时上臂不要被紧小的衣袖所压迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度应相当于心脏的高度。

(3) 测量前 情 绪要安定。静坐休息 15分钟,不要紧张地思考某一件事,或对自己的血压反复推测预计,或抱着一种忧虑的 心情。 尤 其第一次测量血压的病人,更不必恐慌(测量时,手臂会稍青少年癫痫病吃什么药发麻,没有什么痛苦),否则都会影响血压。

(4) 初次测量血压的人, 测得的血压数值若很高,应让他休息1小时后再行测量。每次测血压,必须量2次。若2次舒张压相差 4mm Hg以上,则须测至连续2次舒张压相差在4毫米汞柱以内时为止。并取平均值为准。

真长正常血压的范围以及测量方法大家都熟悉了,如果你的血压值不稳定,需要在家观察的话,那么就可以根据上面的方法自己试一试,但是血压最好是他人测量,自己测量的话也会对数值有所影响的。